少年サッカーに関わる私

少年サッカーに関わる立場での意見などを書いていきます。

家の中でボールを転がしていると自然とボールタッチが良くなる

家の中でもサッカーの練習はできます。

お勧めなのは、家の中を移動するときにボールを転がしながら動くということです。勿論、家の中ですから物にぶつけたり大きな音を立てないようにします。

ポイントは音を立てずにボールを動かすというところです。実際にやってみると物にボールが当たりそうになった時に、とっさにボールを引く動きなども身に付きます。

これを意識することによりボールを細かいタッチで扱うことができるようになり、自然とボールタッチも柔らかくなります。

勿論、外で思い切り蹴るのが大事ですが家にいるときでもトレーニングはできます。

習慣化してくれば、何も考えずに家の中でも常にボールを触るようになります。

そうなれば、子どもはメキメキ上達するようになります。


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